Ménopause, une nouvelle étape de ma vie.

Et si cette étape était aussi l’occasion de mieux comprendre son corps, de prendre soin de soi
et de retrouver son équilibre ?

Animé par Céline et Fabienne, découvrons ensemble comment vivre cette nouvelle étape avec
plus de sérénité, d’énergie et de confiance.

Deux regards & deux approches(…)

Et si cette étape était aussi l’occasion de mieux comprendre son corps, de prendre soin de soi
et de retrouver son équilibre ?

Animé par Céline et Fabienne, découvrons ensemble comment vivre cette nouvelle étape avec
plus de sérénité, d’énergie et de confiance.

Deux regards & deux approches complémentaires avec une même envie : vous accompagner
dans cette nouvelle étape de votre vie.

Pour une compréhension progressive et cohérente, les ateliers sont proposés dans l’ordre
afin de pour vous permettre d’avancer pas à pas.

Quatre rendez-vous pour échanger, expérimenter, découvrir et repartir avec des clés concrètes,
dans une atmosphère bienveillante, respectueuse et sans jugement :

ATELIER 1 — JE COMPRENDS
Pour mieux comprendre les changements qui s’opèrent dans mon corps.

ATELIER 2 — JE M’APAISE
Pour prendre soin de mon équilibre émotionnel et mieux gérer le stress.

ATELIER 3 — JE RÉCUPÈRE
Pour retrouver de l’énergie et prendre soin de mon sommeil.

ATELIER 4 — JE ME NOURRIS
Pour accompagner mon corps grâce à une alimentation adaptée et des habitudes favorables à
ma vitalité.

Parce que cette nouvelle étape peut aussi être une belle opportunité pour se recentrer
sur VOUS

Tous ces ateliers se déroulent à
LA MAISON D’A COTE
27 rue de l’Eglise à DAVAYAT
Prix de l’atelier 40€* l’atelier
Offre Forfait pour les 4 ateliers à 120€, possibilité de paiement en 2/3 fois
Ensemble prenons soin de vous !