Relaxation sonore
Saint-Priest-des-Champs
Venez découvrir cette pratique immersive invitant au lâcher-prise, associant des techniques douces issues du yoga et de la relaxation sonore. Séances animées par Marine D’Asaro.
Ce moment de ressourcement permet d’apaiser le corps et l’esprit par des mouvements doux et des étirements, des exercices de respiration et de méditation, accompagnés de vibrations d’instruments agissant sur le système nerveux et aidant à réduire l’anxiété, à améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre émotionnel durable.
Inscription(…)
Ouverture
Du 16/09 au 30/09/2025 le mardi de 15h45 à 16h45.
Localisation
