Semaine bleue – Séance de gym douce

Accordez-vous une pause santé avec une séance d’exercices physiques doux conçus pour entretenir sa mobilité et son bien-être sans forcer !

Cet atelier met l’accent sur le maintien de l’équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire progressif. L’équipe d’animation adapte les mouvements aux capacités de chacun afin d’offrir une pratique sécurisante et bénéfique pour le corps.

Langues parlées

Tarifs et Moyens de paiement

Âge minimum :

À partir de 60 an(s)

Localisation