Atelier découverte self/defense urbaine

Issoire

Si vous souhaitez apprendre à vous défendre, cet atelier est fait pour vous. Activité encadrée par un instructeur diplômé d’état BEES 1 ° – DEJEPS – M.TIOR. Tenue type sport, bouteille d’eau conseillée.

Vous sera proposé un thème à chaque atelier, avec des techniques simples et un programme de révisions : se protéger, dégagement sur une saisie, travail du déplacement, travail d’esquive, coup d’arrêt, défense sur menace couteau, mise en situation avec gestion d’un agresseur ou plusieurs agresseurs.
Cette action rentre dans la(…)

Langues parlées

Ouverture

Dimanche 29 novembre 2026 de 9h30 à 11h.

Tarifs et Moyens de paiement

  • Gratuit.

Moyens de paiement :

  • Chèque
  • Espèces

Âge minimum :

À partir de 14 an(s)

Localisation

Fiche mise à jour le 10 novembre 2026 par Auvergne Pays d’Issoire