Laissez-vous guider par notre sophrologue expérimentée Mikaëla à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
Bénéfices de l’atelier :
-Détente Profonde : évacuez le stress et les tensions grâce à des techniques de relaxation et de respiration en pleine nature.
-Connexion à la nature : profitez(…)
Laissez-vous guider par notre sophrologue expérimentée Mikaëla à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
Bénéfices de l’atelier :
-Détente Profonde : évacuez le stress et les tensions grâce à des techniques de relaxation et de respiration en pleine nature.
-Connexion à la nature : profitez de l’environnement apaisant des vignes pour vous ressourcer et vous recentrer.
-Harmonie intérieure : renforcez votre bien-être mental et physique en pratiquant la sophrologie en plein air.
Dégustation de vins : pour couronner cette expérience, savourez une dégustation de 2 vins locaux, directement dans les vignes. Découvrez les arômes et les saveurs authentiques de notre terroir avec Annie, la vigneronne passionnée.
Une expérience unique : cet atelier est l’occasion idéale pour s’évader du quotidien, se reconnecter à soi et à la nature, et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez seul(e) ou en groupe pour partager un moment de plénitude et de découverte sensorielle.
Durée : 2 heures. Temps d’échange : un moment de partage et de méditation avec les participants. Dégustation de 2 vins pour clôturer l’expérience en beauté.
Séance de 5 à 10 participants.
Apporter vêtements chauds et confortable, plaid, coussin, oreiller, tapis de yoga.
Uniquement sur réservation au 06 18 70 93 81.
