Balades Pilates en pleine nature 2026 — Autour de Clermont-Ferrand

Alliez marche douce dans les chemins de randonnée et renforcement musculaire / étirements au cœur de la nature avec les Balades Pilates proposées par Karine de Kar Ya Sport 63 et l’entreprise Be O Forme.

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Au programme :

Nature : Retrouver son équilibre.

Respiration :(…)

Alliez marche douce dans les chemins de randonnée et renforcement musculaire / étirements au cœur de la nature avec les Balades Pilates proposées par Karine de Kar Ya Sport 63 et l’entreprise Be O Forme.

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Au programme :

Nature : Retrouver son équilibre.

Respiration : S’oxygéner en profondeur.

Prendre le temps : Ralentir & savourer.

À mi-parcours ou au fil de la balade (5 à 7 km sans difficulté majeure), profitez d’une séance d’exercices de Pilates debout, spécialement conçue pour les débutants.
Une excellente façon de se ressourcer, de se dépenser à son rythme et de prendre soin de soi.
Une petite boucle en pleine nature. 

Tout public (débutants acceptés, exercices Pilates réalisés uniquement debout).
Plusieurs dates proposées les vendredis après-midi et samedis matins 2026.